毽子创新使用八法
2009年03月15日 14:58:54 来源:延长县小学 访问量：1006次
毽子创新使用八法
延长县小学 曹艳艳
【内容摘要】投掷比远、模拟篮球赛、空中接力
一、投掷比远。学生在一条线后，不许助跑峭限姿势，投掷毽子比远，最远的学生获胜。
二、模拟篮球赛。在操场空地上画一个长20m，宽16m的长方形。制作两个半径约为15cm，高约为1.30m的球，放在两端。学生分成两组，使用一只毽子，可以传“球”、突破、投篮，（允许持“球”跑）每投中1“球”得1分，积分多者为胜。
三、空中接力。学生围成一个圈（两人的间距大约15 m），由其中的一名同学开“球”，把毽子踢向对面的同学，接毽子的同学可以直接再传给其他同学，也可以稳一下，即自己手擅长的踢法踢几下毽子，待稳定后再传给其他同学，传“球”时，尽量让全体同学都踢到毽子，并且尽量让毽子不要落地。
四、全班同学分成两队，每人拿一个毽子，两队分别站在排球网的两侧，教师鸣哨，学生跳起将毽子投到对方的区域，然后将本区域的毽子捡起再投到对方区域，要求所有同学不能停止。3秒后，教师鸣哨，全体温表学不许再投，教师查数，毽子少的一方获胜，实行三局两胜制，失败的一方每人做10个俯卧撑。
五、两个同学一组，跑动中用手传接毽子，如果毽子掉地了，可以捡起业继续进行，教师规定距离，可以计时，用进最短的组获胜；也可以几组进行比赛，先到棕终点的为获胜组。
六、学生站在篮球罚圈内，把毽子放在脚面上，投篮比赛，投中者为胜。
七、踢毽子过独木桥。用30cm高、半径为40cm的圆木墩4个制成4座独木桥（两桥之间距离5m），学生龙活虎踢毽子过桥，成功通过4桥并且毽子未落地者为胜。
八、毽子用一根1.1m的非常弹性绳系住，制面“毽鞭”，进行各种简单鞭法的练习。
编辑：杨浩
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